2023年12月– date –

年末年始などの長期休みは楽しみなことだらけな一方で、ダイエットのことを考えると少し憂鬱な気持ちになりますよね。 私たちはダイエットするために生きているわけではないから、楽しむときは全力で！ でも楽しみつつもほんのちょっとだけ気をつければ体...

寝ながら着圧で冷え予防と脚ケアができたらな・・・ 寒い冬にはもこもこレギンスで冷え予防しながら脚ケアできたら最高ですよね！ でもベルミスシリーズは超強力着圧だからこそ、ベルミスパジャマについてこんな悩みはありませんか？ ベルミスパジャマって...

『ダイエット遺伝子検査って流行ってるけど意味あるの？』 ブログやSNSで目にするたびに気にはなりつつ、でも実際にやろうと思うとこんな悩みはありませんか？ ダイエット遺伝子検査って本当は意味ない？ ダイエット遺伝子検査ってなんか怪しいけどやって...

画像引用：楽天市場 女子をとりこにする干し芋の魅力は本当にたまらんですよね！ ヘルシーなおやつとしてダイエット中に取り入れている人も多い一方で、こんな疑問はありませんか？ 干し芋のカロリーってなぜ高いの？ 干し芋はダイエットに向いてない？ ダ...

以前よりも『プロテイン＝マッチョなメンズの飲み物』というイメージもなくなりつつあるプロテイン。 今はダイエット中以外の女性でも飲んでいる方が多く、ウォーキングのお供にプロテインを検討している方も多いですよね。 そこでこんな悩みはありません...

冬の寒い日は冷えで脚が浮腫みやすく、翌朝の脚の重さに気持ちまでどんよりしてしまいがちに。 浮腫でダル重な脚をなんとかすべく寝るとき着圧を履きたいけど、こんな悩みはありませんか？ 着圧レギンスって寝るときはよくないの？ 着圧レギンスを寝るとき...